😌Stimmung & Wohlbefinden,🌙 Schlaf, 🍽️ Heißhunger & Appetit, 🧠 Stressregulation, 💊 Dosierung am besten auf nüchternen Magen oder mit etwas Kohlenhydraten (verbessert Aufnahme): für Stimmung 500–1000 mg täglich, für Schlaf 500–2000 mg abends, ⚠️Vorsicht - nicht kombinieren mit Nicht kombinieren mit: SSRI / SNRI, MAO-Hemmern, anderen serotonergen Mitteln, Johanniskraut, Risiko eines Serotonin-Syndroms (selten, aber ernst), mögliche Nebenwirkungen: Müdigkeit, Übelkeit, Schwindel

😌Stimmung & Wohlbefinden,🌙 Schlaf, 🍽️ Heißhunger & Appetit, 🧠 Stressregulation, 💊 Dosierung am besten auf nüchternen Magen oder mit etwas Kohlenhydraten (verbessert Aufnahme): für Stimmung 500–1000 mg täglich, für Schlaf 500–2000 mg abends, ⚠️Vorsicht - nicht kombinieren mit Nicht kombinieren mit: SSRI / SNRI, MAO-Hemmern, anderen serotonergen Mitteln, Johanniskraut, Risiko eines Serotonin-Syndroms (selten, aber ernst), mögliche Nebenwirkungen: Müdigkeit, Übelkeit, Schwindel